{"id":25,"date":"2017-02-02T16:53:31","date_gmt":"2017-02-02T15:53:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.activemotion.dk\/?page_id=25"},"modified":"2019-04-28T13:34:52","modified_gmt":"2019-04-28T11:34:52","slug":"sportsskador","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/activemotion.se\/da\/profil\/sportsskador\/","title":{"rendered":"Sportsskador &#8211; \u00d6vrigt"},"content":{"rendered":"<div id=\"metaslider-id-1121\" style=\"max-width: 1500px;\" class=\"ml-slider-3-94-0 metaslider metaslider-flex metaslider-1121 ml-slider ms-theme-default\" role=\"region\" aria-roledescription=\"Slideshow\" aria-label=\"KneeSportsInjurySlide\">\n    <div id=\"metaslider_container_1121\">\n        <div id=\"metaslider_1121\">\n            <ul class='slides'>\n                <li style=\"display: block; width: 100%;\" class=\"slide-1122 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1122\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/NYZP6NZAGW-421x140.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1121 slide-1122\" \/><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-1124 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1124\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/C7OXLLWHQN-422x140.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1121 slide-1124\" \/><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-1125 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1125\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/NQNAIV1LQP-420x140.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1121 slide-1125\" \/><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-1261 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1261\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/4wdMoto2BW-1500x500.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1121 slide-1261\" \/><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-1262 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1262\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/2cykling1_BW-1500x500.png\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1121 slide-1262\" \/><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-1264 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1264\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/KneesRunnerBW1-1-678x226.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1121 slide-1264\" \/><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-1346 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1346\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/Skiing2BW-1200x400.png\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1121 slide-1346\" \/><\/li>\n            <\/ul>\n        <\/div>\n        \n    <\/div>\n<\/div>\nBesv\u00e4r efter en sportsskada?<\/p>\n<p>Unders\u00f6kning &#8211; Behandling &#8211; Operation<\/p>\n<p>Information om sjukdomstillst\u00e5nd och m\u00f6jliga \u00e5tg\u00e4rder<\/p>\n<p>Har du \u00e5dragit dig en skada genom ut\u00f6vning av din idrott st\u00e5r vi till f\u00f6rfogande med en snabb bed\u00f6ming.<\/p>\n<p>Vid behov av operation utf\u00f6ras detta p\u00e5 Kysthospitalet Skodsborg.<\/p>\n<p>Dina kostnader ers\u00e4tts av F\u00f6rs\u00e4kringskassan.<\/p>\n<ul class=\"nav nav-tabs\" id=\"\"><li class=\"active\"><a href=\"#custom-tab-0-1ae6ecd5776966d9eefb411b7822837d\" data-toggle=\"tab\" >Mere info<\/a><\/li><li><a href=\"#custom-tab-0-221650b66ae989d105ec805731c3dc39\" data-toggle=\"tab\" >Carpaltunnel Syndrom<\/a><\/li><li><a href=\"#custom-tab-0-31cc7b1d63c0ce98ed0f172315957d1a\" data-toggle=\"tab\" >Hallux Valgus<\/a><\/li><\/ul><div class=\"tab-content\">\n<div id=\"custom-tab-0-1ae6ecd5776966d9eefb411b7822837d\" class=\"tab-pane active\">\n<p>Mere info i fanerne.<br \/>\n<\/div>\n<div id=\"custom-tab-0-221650b66ae989d105ec805731c3dc39\" class=\"tab-pane\">\n<h2>Bra att veta om CarpaltunnelSyndrom<\/h2>\n<p><em>Senast uppdaterad 1. September, 2017<\/em><\/p>\n<h3>Symtom<\/h3>\n<p>Domningar, sockerdrycksk\u00e4nsla eller stickningar i tumme, pek-, l\u00e5ng- och\/eller halva ringfinger. Symptomen f\u00f6rekommer vanligen nattetid och kan d\u00e5 ge st\u00f6rd natts\u00f6mn, men kan \u00e4ven upptr\u00e4da vid olika aktiviteter, t.ex. bilk\u00f6rning. Ofta f\u00f6rsvinner besv\u00e4ren n\u00e4r man skakat ig\u00e5ng handen eller anv\u00e4nt den en stund. Ibland f\u00f6rekommer \u00e4ven sm\u00e4rta i handen, fingrarna eller armen, liksom svaghet och en k\u00e4nsla av fumlighet.<\/p>\n<h3>Orsak<\/h3>\n<p>En av handens nerver, medianusnerven, blir kl\u00e4md i en tr\u00e5ng bindv\u00e4vskanal i handflatan. Nerven g\u00e5r tillsammans med handens b\u00f6jsenor under karpalligamentet. Om senorna av n\u00e5gon anledning svullnar upp trycks nerven till och blodfl\u00f6det till nerven minskar.<\/p>\n<div id=\"metaslider-id-1265\" style=\"max-width: 1500px;\" class=\"ml-slider-3-94-0 metaslider metaslider-flex metaslider-1265 ml-slider ms-theme-default\" role=\"region\" aria-roledescription=\"Slideshow\" aria-label=\"CarpaltunnelSyndrome\">\n    <div id=\"metaslider_container_1265\">\n        <div id=\"metaslider_1265\">\n            <ul class='slides'>\n                <li style=\"display: block; width: 100%;\" class=\"slide-1267 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1267\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/CT-KlyvningBW-400x133.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1265 slide-1267\" \/><div class=\"caption-wrap\"><div class=\"caption\">Klyvning av Carpaltunnelligament<\/div><\/div><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-1269 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1269\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/carpal-tunnel2BW-720x239.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1265 slide-1269\" \/><div class=\"caption-wrap\"><div class=\"caption\">Nervus Medianus kompression<\/div><\/div><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-1271 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1271\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/carpal-tunnel-syndrome-s1BW-493x164.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1265 slide-1271\" \/><div class=\"caption-wrap\"><div class=\"caption\">Carpaltunneln<\/div><\/div><\/li>\n            <\/ul>\n        <\/div>\n        \n    <\/div>\n<\/div>\n<h3>Vem drabbas<\/h3>\n<p>Kvinnor drabbas oftare \u00e4n m\u00e4n och det \u00e4r s\u00e4rskilt vanligt i medel\u00e5ldern och vid klimakteriet, vilket kan tyda p\u00e5 en viss hormonell inverkan. Ibland finns en utl\u00f6sande faktor s\u00e5som fraktur eller \u00f6veranstr\u00e4ngning. Karpaltunnelsyndrom \u00e4r ocks\u00e5 vanligare vid reumatiska sjukdomar, graviditet eller diabetes, men ofta finns ingen s\u00e4ker orsak.<\/p>\n<h3>Vad kan jag g\u00f6ra sj\u00e4lv<\/h3>\n<p>Man kan prova med inflammationsd\u00e4mpande mediciner, t.ex. ibuprofen och att i det tidiga skedet vila och avlasta handen. En arbetsterapeut kan ge r\u00e5d ang\u00e5ende ergonomi och tr\u00e4ning av handen.<\/p>\n<h3><strong>Behandling<\/strong><\/h3>\n<p>I f\u00f6rsta hand provas en stel handledsortos, d.v.s. en avtagbar skena som h\u00e5ller handen rak nattetid samt inflammations\u00adh\u00e4mmande och sm\u00e4rtstillande mediciner. Ofta beh\u00f6vs en operation om besv\u00e4ren \u00e4r p\u00e5tagliga.<\/p>\n<h3><strong>Operation<\/strong><\/h3>\n<p>Operationen sker i lokalbed\u00f6vning och inneb\u00e4r att man delar det strama tv\u00e4rg\u00e5ende ledbandet i handflatan s\u00e5 att nerven f\u00e5r mer utrymme. Operationen tar 10-30 minuter och under den tiden st\u00e4nger man tillf\u00e4lligt av blodfl\u00f6det till handen med hj\u00e4lp av en blodtrycksmanschett som pumpas h\u00e5rt runt \u00f6verarmen. Trycket kan vara en aning besv\u00e4rande men underl\u00e4ttar operationen f\u00f6r kirurgen.<\/p>\n<h3>Risker<\/h3>\n<p>En liten risk finns f\u00f6r infektion i s\u00e5ret.<\/p>\n<h3>F\u00f6rv\u00e4ntat resultat<\/h3>\n<p>Efter operationen f\u00e5r man ett stort f\u00f6rband. Efter 2 veckor tas f\u00f6rbandet och stygnen bort hos en arbetsterapeut som ocks\u00e5 ger tr\u00e4ningsr\u00e5d. D\u00e4refter kan du anv\u00e4nda handen till l\u00e4ttare sysslor. M\u00e5nga f\u00e5r minskade besv\u00e4r direkt efter operationen men om symptomen varit l\u00e5ngvariga kan en del k\u00e4nselst\u00f6rningar best\u00e5 flera m\u00e5nader. Om musklerna i tummen har f\u00f6rtvinat finns risk att de tagit permanent skada som ej botas genom operationen. \u00c4rret \u00e4r ofta \u00f6mt och lite svullet f\u00f6rsta m\u00e5naderna efter operationen och viss tr\u00f6tthet i handen kan f\u00f6rekomma. De allra flesta patienter blir dock p\u00e5 sikt helt botade fr\u00e5n besv\u00e4ren.<\/p>\n<h3>Sjukskrivning \/ Rehabilitering<\/h3>\n<p>Normalt beh\u00f6ver man sjukskrivning 1-3 veckor men om du har ett tyngre arbete blir sjukskrivningen upp till 6 veckor.<br \/>\n<\/div>\n<div id=\"custom-tab-0-31cc7b1d63c0ce98ed0f172315957d1a\" class=\"tab-pane\">\n<h2>Bra att veta om Hallux valgus<\/h2>\n<p><em>Senast uppdaterad september 2017<\/em><\/p>\n<h3>Symtom<\/h3>\n<p>Stort\u00e5n b\u00f6jer av mot lillt\u00e5sidan och det bildas en \u00f6mmande kn\u00f6l vid stort\u00e5ns bas. Trycksm\u00e4rta \u00f6ver &#8220;kn\u00f6len&#8221; av skor.<br \/>\nI allm\u00e4nhet har man ringa symtom n\u00e4r man \u00e4r barfota.<\/p>\n<div id=\"metaslider-id-1276\" style=\"max-width: 1500px;\" class=\"ml-slider-3-94-0 metaslider metaslider-flex metaslider-1276 ml-slider ms-theme-default\" role=\"region\" aria-roledescription=\"Slideshow\" aria-label=\"HalluxValgus\">\n    <div id=\"metaslider_container_1276\">\n        <div id=\"metaslider_1276\">\n            <ul class='slides'>\n                <li style=\"display: block; width: 100%;\" class=\"slide-1278 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1278\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/HalluxValgusX1-1500x500.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1276 slide-1278\" \/><div class=\"caption-wrap\"><div class=\"caption\">R\u00f6ntgen Fot m HalluxValgus<\/div><\/div><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-1280 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1280\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/HalluxValgus1BW-408x136.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1276 slide-1280\" \/><\/li>\n            <\/ul>\n        <\/div>\n        \n    <\/div>\n<\/div>\n<h3>Epidemiologi<\/h3>\n<p>1 % av vuxna personer har hallux valgus. Frekvensen \u00f6kar med \u00e5ldern, i populationen \u00f6ver 60 \u00e5r har 15 % sjukdomen. Sjukdomen \u00e4r vanligast hos kvinnor. Orsaken \u00e4r ok\u00e4nd och inte helt entydig, \u00e4rftlighet verkar spela viss roll liksom en yttre p\u00e5verkan fr\u00e5n olika skor.<strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<h3>Vad kan jag g\u00f6ra sj\u00e4lv<\/h3>\n<p>I lindriga- m\u00e5ttliga fall kan det r\u00e4cka med ett inl\u00e4gg i skor f\u00f6r att \u00e5terst\u00e4lla fr\u00e4mre fotvalvet, s.k. pelott, samt breda skor.<\/p>\n<h3>Behandling<\/h3>\n<p>N\u00e4r de icke operativa behandlingsmetoder inte l\u00e4ngre hj\u00e4lper och symtomen \u00e4r uttalade kan en operation \u00f6verv\u00e4gas.<strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<h3>Operation<\/h3>\n<p>I de flesta fall utf\u00f6rs ingreppet p\u00e5 v\u00e5r polikliniska operations\u00admottagning, d.v.s man g\u00e5r hem samma dag. Operationen sker i lokalbed\u00f6vning.Den vanligaste operationsmetoden inneb\u00e4r avmejsling av &#8220;kn\u00f6len&#8221; samt uppr\u00e4tning av stort\u00e5n. Operationen utf\u00f6rs genom s.k. f\u00f6rskjutningsosteotomi (Chevronosteotomi) vilket inneb\u00e4r att f\u00f6rsta mellanfotsbenet s\u00e5gas av och t\u00e5n f\u00f6rskjuts in\u00e5t f\u00f6r att r\u00e4ta upp t\u00e5n och g\u00f6ra foten smalare.I mer avancerade fall av hallux valgus-deformitet kr\u00e4vs en annan, oftast mer omfattande och d\u00e4rmed l\u00e4ngre operations\u00admetod f\u00f6r att uppn\u00e5 bra resultat. Operation som ber\u00e4knas ta l\u00e4ngre tid \u00e4n en timme utf\u00f6rs p\u00e5 Centraloperation A.<\/p>\n<h3>Efter operationen<\/h3>\n<p>Om det skulle bl\u00f6da igenom bandaget \u00f6nskar vi att du h\u00f6r av dig till v\u00e5r ortopedmottagning p\u00e5 tel 08-5870 1320 f\u00f6r att kontrollera s\u00e5ret och linda om foten. Skulle detta intr\u00e4ffa under helgdagar ber vi dig kontakta ortopedakuten ist\u00e4llet.<br \/>\nEfter operationen belastas endast h\u00e4len och fotens utsida med hj\u00e4lp av en specialsko som erh\u00e5lls i samband med operationen. Ibland beh\u00f6vs dock kryckk\u00e4ppar som st\u00f6d den f\u00f6rsta tiden.<br \/>\nDet \u00e4r bra att ha foten i h\u00f6gl\u00e4ge s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt f\u00f6rsta dagarna efter operationen f\u00f6r att f\u00f6rhindra svullnad och d\u00e4rmed \u00f6kad sm\u00e4rta. Svullnadstendensen kan vara i upp till 8 veckor, ibland l\u00e4ngre.<br \/>\nStygnen tas cirka 3 veckor efter operationen p\u00e5 s\u00e5r\u00admottagningen, samtidigt f\u00e5r man tr\u00e4ffa sjukgymnasten f\u00f6r en genomg\u00e5ng av tr\u00e4ningsprogram samt bokning f\u00f6r ytterligare kontakt 6 veckor efter operation d\u00e5 man \u00e4ven avl\u00e4gsnar specialskon.<\/p>\n<h3>Sjukskrivning<\/h3>\n<p>Har du ett arbete d\u00e4r du g\u00e5r och st\u00e5r mycket kan du d\u00e4rf\u00f6r under denna tid beh\u00f6va vara sjukskriven mellan 6-8 veckor.<\/p>\n<h3>F\u00f6rv\u00e4ntat resultat<\/h3>\n<p>Normalt sett f\u00e5r man en rakare stort\u00e5. Man blir \u00e4ven av med sin \u00f6mmande kn\u00f6l samt f\u00e5r en smalare framfot. Viss f\u00f6rs\u00e4mring kan upptr\u00e4da med \u00e5ren.<br \/>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Besv\u00e4r efter en sportsskada? Unders\u00f6kning &#8211; Behandling &#8211; Operation Information om sjukdomstillst\u00e5nd och m\u00f6jliga \u00e5tg\u00e4rder Har du \u00e5dragit dig en skada genom ut\u00f6vning av din idrott st\u00e5r vi till f\u00f6rfogande med en snabb bed\u00f6ming. Vid behov av operation utf\u00f6ras detta p\u00e5 Kysthospitalet Skodsborg. Dina kostnader ers\u00e4tts av F\u00f6rs\u00e4kringskassan.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":15,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-25","page","type-page","status-publish","hentry"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"da","enabled_languages":["sv","da","en"],"languages":{"sv":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"da":{"title":false,"content":false,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"acf":[],"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activemotion.se\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activemotion.se\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/activemotion.se\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activemotion.se\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activemotion.se\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/activemotion.se\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2048,"href":"https:\/\/activemotion.se\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions\/2048"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activemotion.se\/da\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activemotion.se\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}