Bakgrund<\/strong> Hur uppst\u00e5r skadan?<\/strong> Behandling<\/strong> Under de n\u00e4rmaste veckorna efter skadan kommer svullnaden i kn\u00e4et l\u00e5ngsamt att minska. Du skall s\u00e5 snart du kan b\u00f6rja r\u00f6relsetr\u00e4na i kn\u00e4leden f\u00f6r att minska risken f\u00f6r stelhet. Undvik att sova med en kudde under kn\u00e4et -det kan leda till l\u00e5ngvarig sv\u00e5righet att r\u00e4ta ut kn\u00e4et.<\/p>\n Vad kan prim\u00e4rv\u00e5rden\/sjukgymnast g\u00f6ra?<\/strong> Vad kan en ortopedspecialist g\u00f6ra?<\/strong> Risker<\/strong>
\nInuti kn\u00e4et finns ett bakre och ett fr\u00e4mre korsband. De har till uppgift att stabilisera kn\u00e4et, framf\u00f6r allt vid vridningar. Skador p\u00e5 det bakre korsbandet \u00e4r ovanliga, medan skador p\u00e5 det fr\u00e4mre korsbandet \u00e4r vanligare. I Sverige drabbas ca 6 000 personer \u00e5rligen av en skada p\u00e5 fr\u00e4mre korsbandet. Majoriteten av dem som skadar sitt korsband \u00e4r mellan 15 och 25 \u00e5r.<\/p>\n
\nVanligast \u00e4r att skadan uppst\u00e5r i samband med idrottsut\u00f6vning. Fotboll, handboll, innebandy och alpin skid\u00e5kning \u00e4r “risksporter” f\u00f6r korsbandsskada. Skadan uppst\u00e5r oftast d\u00e5 foten sitter fast i underlaget och kroppen vrider sig. Oftast kan den som skadar sig k\u00e4nna att n\u00e5got “brister” inuti kn\u00e4et. Efter n\u00e5gra timmar svullnar kn\u00e4et och man har ofta en ganska uttalad sm\u00e4rta.<\/p>\n
\nP\u00e5 akutmottagningen kommer ditt kn\u00e4 att r\u00f6ntgas f\u00f6r att utesluta skelettskada och en stabilitetsunders\u00f6kning av kunnig ortoped skall g\u00f6ras f\u00f6r kliniskmatt kartl\u00e4gga omf\u00e5nget av skador p\u00e5 kn\u00e4ets ledband. Du f\u00e5r en elastisk linda f\u00f6r att motverka svullnad samt kryckor f\u00f6r att l\u00e4ttare kunna r\u00f6ra dig. Om sidoledbanden \u00e4r skadade kan du erbjudas en skena(orthos).<\/p>\n
\nDu b\u00f6r ha kontakt med en sjukgymnast efter din korsbandsskada. Tillsammans g\u00f6r ni upp ett tr\u00e4ningsprogram f\u00f6r att bygga upp muskulaturen kring kn\u00e4et. I takt med att du bygger upp muskulaturen kommer kn\u00e4besv\u00e4ren att minska och du kan d\u00e4rmed ocks\u00e5 successivt \u00e5terg\u00e5 i mer kn\u00e4belastande fritidsaktiviteter och idrott.
\nMer \u00e4n h\u00e4lften av alla som \u00e5drar sig en fr\u00e4mre korsbandsskada f\u00e5r en fullgod kn\u00e4funktion utan operation. Aktiviteter som skid\u00e5kning, l\u00f6pning, simning, skridskor brukar fungera utm\u00e4rkt, trots skadat fr\u00e4mre korsband.<\/p>\n
\nInte s\u00e4llan \u00e4r det ortopedl\u00e4karen som s\u00e4tter diagnosen. Och f\u00f6rst n\u00e4r diagnosen \u00e4r klar kan du p\u00e5b\u00f6rja riktad behandling och rehabilitering.
\nHos vissa patienter r\u00e4cker inte behandlingen ovan. Trots aktiv sjukgymnastik upplevs kn\u00e4et som instabilt och “op\u00e5litligt”. I dessa fall kan man \u00f6verv\u00e4ga en korsbandsoperation. Vid en s\u00e5dan operation tas det trasiga korsbandet bort och ers\u00e4tts med ett nytt. Det nya korsbandet tillverkas av en sena fr\u00e5n kn\u00e4ets baksida eller fr\u00e5n en bit av kn\u00e4sk\u00e5lssenan. Operationen g\u00f6rs inneliggande p\u00e5 sjukhuset, och du stannar kvar \u00f6ver natten f\u00f6r att sedan g\u00e5 hem dagen efter operation.
\nB\u00e5de f\u00f6re och efter operationen \u00e4r det mycket viktigt att noga f\u00f6lja sjukgymnastens instruktioner. Du m\u00e5ste tr\u00e4na hemma dagligen, och hos sjukgymnasten en -flera g\u00e5nger i veckan. Slutresultatet efter operationen blir avsev\u00e4rt s\u00e4mre om du inte f\u00f6ljer rehab-planen.<\/p>\n
\nIngen operation \u00e4r 100 % riskfri. Enstaka patienter drabbas av en infektion i efterf\u00f6rloppet till operation. Varningssignaler f\u00f6r detta \u00e4r h\u00f6g feber och svullnad. D\u00e5 kr\u00e4vs i regel flera nya operationer och l\u00e5ngvarig antibiotikabehandling.
\nEn operation inneb\u00e4r ocks\u00e5 en \u00f6kad risk f\u00f6r blodpropp i anslutning till operationen. F\u00f6r att minska risken f\u00f6r detta behandlas man med blodf\u00f6rtunnande medicin efter operationen.<\/p>\n