{"id":23,"date":"2017-02-02T16:53:10","date_gmt":"2017-02-02T15:53:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.activemotion.dk\/?page_id=23"},"modified":"2019-11-28T13:11:11","modified_gmt":"2019-11-28T12:11:11","slug":"kna","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/activemotion.se\/en\/profil\/kna\/","title":{"rendered":"Kn\u00e4"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"mobile-undersized-upper\">Har du sm\u00e4rtor i ditt kn\u00e4? Ett flertal olika tillst\u00e5nd kan ge upphov till sm\u00e4rtor i kn\u00e4et. L\u00e5sningar, instabilitet eller andra mekaniska fenomen b\u00f6r unders\u00f6kas av ortoped. Konservativ eller medicinsk behandling \u00e4r oftast aktuell, men operation kan ibland vara det b\u00e4sta alternativet.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"mobile-undersized-upper\">Ocks\u00e5 vid ledsvikt &#8211; Arthros finns vissa studier som tyder p\u00e5 att<\/span><span class=\"mobile-undersized-upper\"><a class=\"textlink link1\" href=\"http:\/\/www.socialstyrelsen.se\/nationellariktlinjerforrorelseorganenssjukdomar\/sokiriktlinjerna\/artrosihoft\"> tr\u00e4ning har positiv effekt.<\/a><\/span><span class=\"mobile-undersized-upper\"> N\u00e4r konservativ behandling inte l\u00e4ngre ger tillfredsst\u00e4llande effekt kan en operation med ett konstgjord kn\u00e4led \u00f6verv\u00e4gas. Se Zimmers animation nedan. Vi anv\u00e4nder den senaste tekniken och de b\u00e4sta implantaten f\u00f6r optimalt resultat.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"mobile-undersized-upper\">ACTIVEMOTION hj\u00e4lper dig snabbt med bed\u00f6mning och behandling.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"mobile-undersized-upper\">Operation utf\u00f6ras p\u00e5 privatsjukhus i Regionen. Dina kostnader ers\u00e4tts av F\u00f6rs\u00e4kringskassan.<\/span><\/p>\n<ul class=\"nav nav-tabs\" id=\"\"><li class=\"active\"><a href=\"#custom-tab-0-1ae6ecd5776966d9eefb411b7822837d\" data-toggle=\"tab\" >Mere info<\/a><\/li><li><a href=\"#custom-tab-0-7ddb67c40be97e770e18e065dd58a733\" data-toggle=\"tab\" >Meniskskada<\/a><\/li><li><a href=\"#custom-tab-0-b14ac8f574df6ada7676889eea3323fd\" data-toggle=\"tab\" >Kn\u00e4sm\u00e4rta<\/a><\/li><li><a href=\"#custom-tab-0-1ebdecee322e88d840176f5892b83b60\" data-toggle=\"tab\" >Korsbandsskada<\/a><\/li><li><a href=\"#custom-tab-0-1b97d5b76a249b8cf60dcf9b003932fb\" data-toggle=\"tab\" >Kn\u00e4 Artros<\/a><\/li><\/ul><div class=\"tab-content\">\n<div id=\"custom-tab-0-1ae6ecd5776966d9eefb411b7822837d\" class=\"tab-pane active\">\n<p>Mere info i fanerne.<\/p>\n<h3>Om du skall opereras: <a href=\"https:\/\/activemotion.se\/om-activemotion\/info\/\">Info Operation<\/a><\/h3>\n<\/div>\n<div id=\"custom-tab-0-7ddb67c40be97e770e18e065dd58a733\" class=\"tab-pane\">\n<h3>Bra att veta om Menisk-skada i kn\u00e4et<\/h3>\n<h6>Senast uppdaterad september 2017<\/h6>\n<p>Den kn\u00e4skada som drabbar den st\u00f6td\u00e4mpande och stabiliserande menisken i kn\u00e4t kallas meniskskada.<\/p>\n<p><strong>Bakgrund<\/strong><br \/>\nI kn\u00e4leden finns tv\u00e5 menisker, en inre och en yttre. Dessa best\u00e5r av brosk och \u00e4r formade som halvcirklar med en tjockare yttre kant och \u00e4r smalare in mot kn\u00e4ts centrum. Meniskerna fungerar som st\u00f6td\u00e4mpare samt bidrar med stabilitet i kn\u00e4leden vid vridr\u00f6relser genom att de f\u00f6rstorar kontaktytan mellan \u00f6ver- och underbenets konvexa ledytor. Den inre menisken \u00e4r sammankopplat till det inre sidoligamentet p\u00e5 kn\u00e4t. Det leder till att menisken inte \u00e4r lika r\u00f6rlig som den yttre och det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r vanligare med skador p\u00e5 den inre menisken. P\u00e5 grund av kontakten mellan det inre sidoligamentet och den inre menisken \u00e4r det vanligt med kombinationsskador p\u00e5 ligament och menisk. Som n\u00e4mnts tidigare \u00e4r menisken blodf\u00f6rs\u00f6rjd fr\u00e4mst i dess yttre, tjockare del vilket p\u00e5verkar dess l\u00e4kningsf\u00f6rm\u00e5ga. Den yttre, mer blodf\u00f6rs\u00f6rjda del har st\u00f6rre potential att l\u00e4ka d\u00e5 den f\u00e5r rikligt med n\u00e4ring fr\u00e5n blodet medan den inre delen av meniskerna har en s\u00e4mre l\u00e4kningsf\u00f6rm\u00e5ga.<\/p>\n<p><strong>Symtom<\/strong><br \/>\nDen som har drabbats av en meniskskada besv\u00e4ras av sm\u00e4rta i den s\u00e5 kallade ledspringan och vanligast i den p\u00e5 insidan av kn\u00e4t. Svullnad, l\u00e5sningar och sv\u00e5righet att sitta p\u00e5 huk eller att utf\u00f6ra snabba v\u00e4ndningar \u00e4r ocks\u00e5 vanliga symtom.<br \/>\nSm\u00e4rta vid kn\u00e4ts ledspringor, oftast p\u00e5 insidan kn\u00e4t.<br \/>\n-Skarp sm\u00e4rta vid belastade vridr\u00f6relser, ibland med kvarst\u00e5ende molv\u00e4rk<br \/>\n-Sm\u00e4rta vid tryck mot kn\u00e4t<br \/>\n-Sv\u00e5righet att sitta p\u00e5 huk<br \/>\n-L\u00e5sningar av kn\u00e4t<br \/>\n-Svullnad kan f\u00f6rekomma<br \/>\n-Stelhet och stramhet vid uppresning<br \/>\n-Ibland kan menisken hamna s\u00e5 att en mekanisk l\u00e5sning finns som hindrar kn\u00e4t att str\u00e4ckas. L\u00e5st kn\u00e4 betragtas som en halv akut \u00e5komma och b\u00f6r leda till snabb \u00e5tg\u00e4rd\/operation inom 14 dagar.<br \/>\nDet f\u00f6rekommer mycket s\u00e4llan vilosm\u00e4rta som inte \u00e4r kopplad till r\u00f6relse eller belastning vid meniskskada. Svaghet, ledknaster, instabilitet eller \u201dgiving way\u201d-symtom kan f\u00f6rekomma men anses mer ovanligt och \u00e4r ofta tecken p\u00e5 kombinationsskada.<\/p>\n<p><strong>Orsak<\/strong><br \/>\nSkada i menisken uppst\u00e5r vanligen i samband med ett trauma d\u00e4r kn\u00e4t vrids i ett belastat och b\u00f6jt l\u00e4ge, som till exempel vid en snabb v\u00e4ndning. Det \u00e4r en vanlig skada bland unga idrottare och fr\u00e4mst inom fotboll-, innebandy-, handboll eller skid\u00e5kning.<br \/>\nI den yngre aktiva befolkningen uppst\u00e5r meniskskador genom att menisken uts\u00e4tts f\u00f6r en skjuvkraft mellan l\u00e5r- och underben som resulterar i en bristning i menisken. I den \u00e4ldre befolkningen \u00e4r det vanligt att meniskskador beror p\u00e5 \u00e5ldersf\u00f6r\u00e4ndringar i menisken och skadan kan d\u00e5 uppst\u00e5 vid l\u00e4ttare vridr\u00f6relser av kn\u00e4t.<\/p>\n<p><strong>Vad kan jag g\u00f6ra sj\u00e4lv?<\/strong><br \/>\nVid skador d\u00e4r ett trauma f\u00f6religger \u00e4r det viktigt med ett l\u00e4mpligt akut omh\u00e4ndertagande. Modifierad aktivitet, kyla, kompression och h\u00f6gl\u00e4ge, s\u00e5 kallad PRICE\/POLICE-regim, rekommenderas alltid vid traumatiska skador.<br \/>\nRegimen b\u00f6r h\u00e5llas under de f\u00f6rsta 3 dygnen efter en akut skada.<br \/>\nMindre meniskskador kan l\u00e4ka ut av sig sj\u00e4lv och det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r viktigt att vila och att undvika aktiviteter som kan leda till ny eller f\u00f6rv\u00e4rrad skada. R\u00f6relser som provocerar sm\u00e4rta b\u00f6r d\u00e4rf\u00f6r undvikas och specifikt b\u00f6jning av kn\u00e4t och samtidig rotation av underbenet under ett par veckor. Anti-inflammatorisk medicin som Ipren och Voltaren kan anv\u00e4ndas i det akuta skedet f\u00f6r att minska sm\u00e4rtan.<br \/>\nKonservativ behandling och rehabilitering syftar till att \u00f6ka r\u00f6relseomf\u00e5ng, ledk\u00e4nsel och stabilitet samt styrka i omkringliggande muskulatur. Nedan f\u00f6ljer exempel p\u00e5 \u00f6vningar som kan p\u00e5b\u00f6rjas vid meniskskada.<br \/>\n<strong>\u00d6vningar vid meniskskada<\/strong><br \/>\nI ett akut skede b\u00f6r tr\u00e4ning fokusera p\u00e5 att bibeh\u00e5lla r\u00f6rligheten i leden och fr\u00e4mja cirkulation, ganska snart efter skadetillf\u00e4lle kan l\u00e4ttare styrke- och r\u00f6relsetr\u00e4ning upptas. Ha i \u00e5tanke att tr\u00e4ning inte ska provocera sm\u00e4rta, var \u00e4ven vaksam p\u00e5 tilltagande svullnad eller stelhet.<\/p>\n<p><strong>Vad kan prim\u00e4rv\u00e5rd\/sjukgymnast g\u00f6ra?<\/strong><br \/>\nEn sjukgymnast kan hj\u00e4lpa till med tr\u00e4ningsprogram f\u00f6r kn\u00e4leden. Man fokuserar att bibeh\u00e5lla r\u00f6rligheten i leden och fr\u00e4mja cirkulation, ganska snart efter skadetillf\u00e4lle kan l\u00e4ttare styrke- och r\u00f6relsetr\u00e4ning upptas. Ha i \u00e5tanke att tr\u00e4ning inte ska provocera sm\u00e4rta, var \u00e4ven vaksam p\u00e5 tilltagande svullnad eller stelhet. Sm\u00e4rtlindrande l\u00e4kemedel kan vara n\u00f6dv\u00e4ndigt.<\/p>\n<p><strong>N\u00e4r ska man s\u00f6ka v\u00e5rd?<\/strong><br \/>\nVid en kn\u00e4skada rekommenderas att f\u00f6lja de r\u00e5d g\u00e4llande RICE-regimen initialt. Se nedan under stycket om egenv\u00e5rd.<br \/>\nOm kn\u00e4t inte g\u00e5r att belasta eller om det f\u00f6religger stora problem med l\u00e5sningar rekommenderas att s\u00f6ka akut v\u00e5rd.<br \/>\nVid l\u00e4ttare besv\u00e4r rekommenderas vila d\u00e5 skadan kan l\u00e4ka ut av sig sj\u00e4lv. F\u00f6r yngre individer f\u00f6rv\u00e4ntas dock en snabb \u00e5terh\u00e4mtning. Om besv\u00e4ren kvarst\u00e5r l\u00e4ngre \u00e4n en till tv\u00e5 veckor rekommenderas att s\u00f6ka v\u00e5rd.<\/p>\n<p><strong>Vad kan en ortopedspecialist g\u00f6ra?<\/strong><br \/>\nEn ortopedspecialist blir ibland tillfr\u00e5gad f\u00f6r att st\u00e4lla diagnosen, vilket vanligtvis kan g\u00f6ras utan r\u00f6ntgenunders\u00f6kning.<br \/>\nS\u00e5 h\u00e4r st\u00e4lls diagnosen:<br \/>\nKlinisk unders\u00f6kning och sjukdomshistoria ligger till grund f\u00f6r diagnostisering av en meniskskada. Den kliniska unders\u00f6kning best\u00e5r av flera r\u00f6relser och tester som tillsammans kan ge ett bra svar p\u00e5 huruvida menisker \u00e4r skadade eller inte. Om misstanken om meniskskada \u00e4r os\u00e4ker kan magnetkameraunders\u00f6kning (MRT) anv\u00e4ndas f\u00f6r att fastst\u00e4lla diagnos och unders\u00f6ka lokalisation och typ av skada. Det \u00e4r dock viktigt att p\u00e5peka att MRT inte uteslutande kan ligga till grund f\u00f6r operation av meniskskada och en klinisk och funktionell unders\u00f6kning \u00e4r av lika stor vikt.<\/p>\n<p><strong>Behandling<\/strong><br \/>\nBehandlingen skiljer sig \u00e5t beroende p\u00e5 typ av meniskskada. Akuta meniskskador, fr\u00e4mst i den yngre befolkningen, g\u00e5r ibland att reparera genom operation. Vid s\u00e5 kallade degenerativa meniskskador kan goda resultat uppn\u00e5s genom rehabiliteringstr\u00e4ning och operation kan ofta undvikas. D\u00e5 meniskskadan leder till upprepade l\u00e5sningar i kn\u00e4t \u00e4r det i m\u00e5nga fall indikation p\u00e5 operation.<br \/>\nOperativa \u00e5tg\u00e4rder rekommenderas fr\u00e4mst f\u00f6r yngre individer med meniskskada i den yttre delen av menisken som \u00e4r v\u00e4lf\u00f6rs\u00f6rjd med blod. Detta d\u00e5 denna del av menisken ofta g\u00e5r att reparera med goda m\u00f6jligheter till l\u00e4kning. Andra typer av meniskskador som inneb\u00e4r att en del av menisken opereras bort genomf\u00f6rs i regel endast om individen lider av sv\u00e5r sm\u00e4rta och l\u00e5sningar.<\/p>\n<p><strong>F\u00f6rv\u00e4ntat resultat<\/strong><br \/>\nArthroscopisk operation med borttagning av skadat menisk ger vanligtvis symptomfrihet och i allm\u00e4nhet utan restsymtom.<\/p>\n<p><strong>Sjukskrivning \/ Rehabilitering<\/strong><br \/>\nSjukskrivning blir s\u00e4llan n\u00f6dv\u00e4ndigt.<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">&#8212;&#8211;#&#8212;&#8211;<\/h1>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.activemotion.dk\/booking\/\">Boka tid f\u00f6r din ortopedkirurgiska unders\u00f6kning. V\u00e4lj f\u00f6rst klinik.<\/a><\/h4>\n<\/div>\n<div id=\"custom-tab-0-b14ac8f574df6ada7676889eea3323fd\" class=\"tab-pane\">\n<h3>Bra att veta om Fr\u00e4mre kn\u00e4ledssm\u00e4rta<\/h3>\n<h6>Senast uppdaterad september 2017<\/h6>\n<p><strong>Bakgrund<\/strong><br \/>\nKn\u00e4sk\u00e5lens baksida \u00e4r bekl\u00e4dd med ett tunt ledytebrosk som fungerar som en glidyta mot l\u00e5rbenets framsida. Denna del av kn\u00e4leden belastas mest vid g\u00e5ng nedf\u00f6r trappor eller backar samt vid sittande med benet b\u00f6jt &gt; 90 grader. Tillst\u00e5ndet kallas ocks\u00e5 patellofemoralt sm\u00e4rttillst\u00e5nd, PFSS.<\/p>\n<p><strong>Symtom<\/strong><br \/>\nDiffus sm\u00e4rta i fr\u00e4mre delen av kn\u00e4leden vid g\u00e5ng nedf\u00f6r trappor eller backar. Sm\u00e4rta vid l\u00e5ngvarigt sittande med b\u00f6jda kn\u00e4n, tex biobes\u00f6k eller bilk\u00f6rning. Att resa sig upp fr\u00e5n huksittande ger ofta sm\u00e4rta.<\/p>\n<div id=\"metaslider-id-1249\" style=\"max-width: 1500px;\" class=\"ml-slider-3-94-0 metaslider metaslider-flex metaslider-1249 ml-slider ms-theme-default\" role=\"region\" aria-roledescription=\"Slideshow\" aria-label=\"KnePainSlide\">\n    <div id=\"metaslider_container_1249\">\n        <div id=\"metaslider_1249\">\n            <ul class='slides'>\n                <li style=\"display: block; width: 100%;\" class=\"slide-1250 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1250\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/KneesHoledJeansBW-1500x500.png\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1249 slide-1250\" \/><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-1252 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1252\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/KneesRunnerBW1-678x226.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1249 slide-1252\" \/><\/li>\n            <\/ul>\n        <\/div>\n        \n    <\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Orsak<\/strong><br \/>\nTrots att fr\u00e4mre kn\u00e4sm\u00e4rta \u00e4r en vanligt problem \u00e4r orsakerna inte fullst\u00e4ndigt k\u00e4nda. Muskul\u00e4ra och belastningsrelaterade orsaker i kombination med otillr\u00e4cklig blodf\u00f6rs\u00f6rjning av omr\u00e5det anses bidra till sjukdomen.<br \/>\nKvinnor drabbas i betydligt h\u00f6gre utstr\u00e4ckning \u00e4n m\u00e4n, och sjukdomen \u00e4r vanligast i ton\u00e5ren.<\/p>\n<p><strong>Vad kan jag g\u00f6ra sj\u00e4lv?<\/strong><br \/>\nAtt l\u00e4ra sig leva med sina besv\u00e4r och att anpassa aktiviteter till vad kn\u00e4et &#8220;accepterar&#8221; \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt. Individuellt anpassad tr\u00e4ning \u00e4r ocks\u00e5 viktig, cykling brukar ofta fungera bra. Det \u00e4r inte farligt att tr\u00e4na, \u00e4ven om det g\u00f6r ont.<\/p>\n<p><strong>Vad kan prim\u00e4rv\u00e5rd\/sjukgymnast g\u00f6ra?<\/strong><br \/>\nEn sjukgymnast kan hj\u00e4lpa till med tr\u00e4ningsprogram f\u00f6r kn\u00e4leden. Man fokuserar dels p\u00e5 tr\u00e4ning av l\u00e5rmusklerna, dels balanstr\u00e4ning. Sm\u00e4rtlindrande l\u00e4kemedel brukar inte vara n\u00f6dv\u00e4ndigt.<\/p>\n<p><strong>Vad kan en ortopedspecialist g\u00f6ra?<\/strong><br \/>\nEn ortopedspecialist blir ibland tillfr\u00e5gad f\u00f6r att st\u00e4lla diagnosen, vilket vanligtvis kan g\u00f6ras utan r\u00f6ntgenunders\u00f6kning. Operation av fr\u00e4mre kn\u00e4sm\u00e4rta brukar inte rekommenderas.<\/p>\n<p><strong>F\u00f6rv\u00e4ntat resultat<\/strong><br \/>\nMed flera \u00e5rs t\u00e5lamod l\u00e4ker besv\u00e4ren i allm\u00e4nhet utan restsymtom.<\/p>\n<p><strong>Sjukskrivning \/ Rehabilitering<\/strong><br \/>\nSjukskrivning blir s\u00e4llan n\u00f6dv\u00e4ndigt, men vissa yrken med mycket huksittande eller g\u00e5ng i trappor b\u00f6r undvikas, tex f\u00f6rskola eller tidningsbud.<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">&#8212;&#8211;#&#8212;&#8211;<\/h1>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.activemotion.dk\/booking\/\">Boka tid f\u00f6r din ortopedkirurgiska unders\u00f6kning. V\u00e4lj f\u00f6rst klinik.<\/a><\/h4>\n<\/div>\n<div id=\"custom-tab-0-1ebdecee322e88d840176f5892b83b60\" class=\"tab-pane\">\n<h3>Bra att veta om Fr\u00e4mre Korsbandsskada<\/h3>\n<h6>Senast uppdaterad September 2017<\/h6>\n<p><strong>Bakgrund<\/strong><br \/>\nInuti kn\u00e4et finns ett bakre och ett fr\u00e4mre korsband. De har till uppgift att stabilisera kn\u00e4et, framf\u00f6r allt vid vridningar. Skador p\u00e5 det bakre korsbandet \u00e4r ovanliga, medan skador p\u00e5 det fr\u00e4mre korsbandet \u00e4r vanligare. I Sverige drabbas ca 6 000 personer \u00e5rligen av en skada p\u00e5 fr\u00e4mre korsbandet. Majoriteten av dem som skadar sitt korsband \u00e4r mellan 15 och 25 \u00e5r.<\/p>\n<p><strong>Hur uppst\u00e5r skadan?<\/strong><br \/>\nVanligast \u00e4r att skadan uppst\u00e5r i samband med idrottsut\u00f6vning. Fotboll, handboll, innebandy och alpin skid\u00e5kning \u00e4r &#8220;risksporter&#8221; f\u00f6r korsbandsskada. Skadan uppst\u00e5r oftast d\u00e5 foten sitter fast i underlaget och kroppen vrider sig. Oftast kan den som skadar sig k\u00e4nna att n\u00e5got &#8220;brister&#8221; inuti kn\u00e4et. Efter n\u00e5gra timmar svullnar kn\u00e4et och man har ofta en ganska uttalad sm\u00e4rta.<\/p>\n<p><strong>Behandling<\/strong><br \/>\nP\u00e5 akutmottagningen kommer ditt kn\u00e4 att r\u00f6ntgas f\u00f6r att utesluta skelettskada och en stabilitetsunders\u00f6kning av kunnig ortoped skall g\u00f6ras f\u00f6r kliniskmatt kartl\u00e4gga omf\u00e5nget av skador p\u00e5 kn\u00e4ets ledband. Du f\u00e5r en elastisk linda f\u00f6r att motverka svullnad samt kryckor f\u00f6r att l\u00e4ttare kunna r\u00f6ra dig. Om sidoledbanden \u00e4r skadade kan du erbjudas en skena(orthos).<\/p>\n<p>Under de n\u00e4rmaste veckorna efter skadan kommer svullnaden i kn\u00e4et l\u00e5ngsamt att minska. Du skall s\u00e5 snart du kan b\u00f6rja r\u00f6relsetr\u00e4na i kn\u00e4leden f\u00f6r att minska risken f\u00f6r stelhet. Undvik att sova med en kudde under kn\u00e4et -det kan leda till l\u00e5ngvarig sv\u00e5righet att r\u00e4ta ut kn\u00e4et.<\/p>\n<p><strong>Vad kan prim\u00e4rv\u00e5rden\/sjukgymnast g\u00f6ra?<\/strong><br \/>\nDu b\u00f6r ha kontakt med en sjukgymnast efter din korsbandsskada. Tillsammans g\u00f6r ni upp ett tr\u00e4ningsprogram f\u00f6r att bygga upp muskulaturen kring kn\u00e4et. I takt med att du bygger upp muskulaturen kommer kn\u00e4besv\u00e4ren att minska och du kan d\u00e4rmed ocks\u00e5 successivt \u00e5terg\u00e5 i mer kn\u00e4belastande fritidsaktiviteter och idrott.<br \/>\nMer \u00e4n h\u00e4lften av alla som \u00e5drar sig en fr\u00e4mre korsbandsskada f\u00e5r en fullgod kn\u00e4funktion utan operation. Aktiviteter som skid\u00e5kning, l\u00f6pning, simning, skridskor brukar fungera utm\u00e4rkt, trots skadat fr\u00e4mre korsband.<\/p>\n<p><strong>Vad kan en ortopedspecialist g\u00f6ra?<\/strong><br \/>\nInte s\u00e4llan \u00e4r det ortopedl\u00e4karen som s\u00e4tter diagnosen. Och f\u00f6rst n\u00e4r diagnosen \u00e4r klar kan du p\u00e5b\u00f6rja riktad behandling och rehabilitering.<br \/>\nHos vissa patienter r\u00e4cker inte behandlingen ovan. Trots aktiv sjukgymnastik upplevs kn\u00e4et som instabilt och &#8220;op\u00e5litligt&#8221;. I dessa fall kan man \u00f6verv\u00e4ga en korsbandsoperation. Vid en s\u00e5dan operation tas det trasiga korsbandet bort och ers\u00e4tts med ett nytt. Det nya korsbandet tillverkas av en sena fr\u00e5n kn\u00e4ets baksida eller fr\u00e5n en bit av kn\u00e4sk\u00e5lssenan. Operationen g\u00f6rs inneliggande p\u00e5 sjukhuset, och du stannar kvar \u00f6ver natten f\u00f6r att sedan g\u00e5 hem dagen efter operation.<br \/>\nB\u00e5de f\u00f6re och efter operationen \u00e4r det mycket viktigt att noga f\u00f6lja sjukgymnastens instruktioner. Du m\u00e5ste tr\u00e4na hemma dagligen, och hos sjukgymnasten en -flera g\u00e5nger i veckan. Slutresultatet efter operationen blir avsev\u00e4rt s\u00e4mre om du inte f\u00f6ljer rehab-planen.<\/p>\n<p><strong>Risker<\/strong><br \/>\nIngen operation \u00e4r 100 % riskfri. Enstaka patienter drabbas av en infektion i efterf\u00f6rloppet till operation. Varningssignaler f\u00f6r detta \u00e4r h\u00f6g feber och svullnad. D\u00e5 kr\u00e4vs i regel flera nya operationer och l\u00e5ngvarig antibiotikabehandling.<br \/>\nEn operation inneb\u00e4r ocks\u00e5 en \u00f6kad risk f\u00f6r blodpropp i anslutning till operationen. F\u00f6r att minska risken f\u00f6r detta behandlas man med blodf\u00f6rtunnande medicin efter operationen.<\/p>\n<p><strong>F\u00f6rv\u00e4ntat resultat<\/strong><br \/>\nEfter 6-12 m\u00e5naders rehabilitering kan de flesta \u00e5terg\u00e5 i \u00f6nskad idrott\/syssels\u00e4ttning och kn\u00e4et brukar upplevas stabilt igen.<br \/>\nL\u00e4s g\u00e4rna Svenska Korsbandsregistrets <a href=\"https:\/\/aclregister.nu\/documents\/\">\u00e5rsrapporter<\/a> f\u00f6r mera detaljerad information.<\/p>\n<p><strong>Sjukskrivning<\/strong><br \/>\nSjukskrivningstiden varierar fr\u00e5n 2 veckor till 4 m\u00e5nader, beroende p\u00e5 syssels\u00e4ttning.<\/p>\n<p><strong>F\u00f6rs\u00e4kringsm\u00e4ssigt<\/strong><br \/>\nDu b\u00f6r skriftligen anm\u00e4la skadan till ditt f\u00f6rs\u00e4kringsbolag. S\u00e5v\u00e4l privat som idrottsf\u00f6reningens f\u00f6rs\u00e4kring kan aktiveras.<\/p>\n<p>P\u00e5 l\u00e5ngt sikt 10 \u2013 20 \u00e5r kan skadan som ledde till korsbandslesionen ge upphov till artros i kn\u00e4leden. Detta \u00e4r i s\u00e5 fall F\u00f6rs\u00e4kringsbolaget skyldigt att ers\u00e4tta. Var d\u00e4rf\u00f6r uppm\u00e4rksam p\u00e5 att inte avskriva dig r\u00e4tten att \u00e5terkomma vid sena besv\u00e4r eller om du bytar f\u00f6rs\u00e4kringsbolag. Spara alla handlingar: Journaler, Brev till F\u00f6rs\u00e4kringsbolaget, kvitton etc.<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">&#8212;&#8211;#&#8212;&#8211;<\/h1>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.activemotion.dk\/booking\/\">Boka tid f\u00f6r din ortopedkirurgiska unders\u00f6kning. V\u00e4lj f\u00f6rst klinik.<\/a><\/h4>\n<\/div>\n<div id=\"custom-tab-0-1b97d5b76a249b8cf60dcf9b003932fb\" class=\"tab-pane\">\n<h3>Bra att veta om Kn\u00e4artros<\/h3>\n<h6>Senast uppdaterad Oktober 2017<\/h6>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">Att ha ont i kn\u00e4et p\u00e5verkar din livssituation p\u00e5 m\u00e5nga s\u00e4tt. Motion, egenv\u00e5rd och hj\u00e4lp fr\u00e5n prim\u00e4rv\u00e5rden kan lindra din sm\u00e4rta och \u00f6ka livskvalit\u00e9n. Fungerar inte det kan en konstgjord kn\u00e4led hj\u00e4lpa dig tillbaka till ett aktivt liv. H\u00e4r kan du bland annat l\u00e4sa om symptom, sm\u00e4rtlindring, vad en operation inneb\u00e4r samt om risker och tillfrisknande.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><b><span lang=\"sv-SE\">Vad inneb\u00e4r kn\u00e4ledsartros<\/span><\/b><span lang=\"sv-SE\"><br \/>\nKn\u00e4ledsartros \u00e4r en sjukdom som b\u00f6rjar i ledbrosket. Friskt ledbrosk \u00e4r fast och elastiskt och fungerar som st\u00f6td\u00e4mpare och glidyta f\u00f6r kn\u00e4leden. Artros inneb\u00e4r att brosket gradvis tunnas ut och till slut kan det f\u00f6rsvinna helt.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">Tidiga symptom p\u00e5 kn\u00e4ledsartros \u00e4r l\u00e4tt sm\u00e4rta i kn\u00e4et vid anstr\u00e4ngning. Besv\u00e4ren varierar ofta i perioder och kan sedan \u00f6ka med ig\u00e5ngs\u00e4ttningssm\u00e4rta, \u00f6kad stelhet och senare v\u00e4rk \u00e4ven i vila. Ibland kan man ocks\u00e5 notera en \u00f6kad hjul- eller kobenthet. Oftast f\u00e5r man bara besv\u00e4r i ena kn\u00e4et, men en tredjedel av dem som drabbas av artros f\u00e5r problem i b\u00e5da kn\u00e4na.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">Diagnosen artros f\u00f6ruts\u00e4tter sm\u00e4rta, stelhet och typiska r\u00f6ntgenfynd. Man kan ha artrosf\u00f6r\u00e4ndringar som syns p\u00e5 r\u00f6ntgenbilder utan att de ger egentliga besv\u00e4r.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><div id=\"metaslider-id-1102\" style=\"max-width: 1500px;\" class=\"ml-slider-3-94-0 metaslider metaslider-flex metaslider-1102 ml-slider ms-theme-default\" role=\"region\" aria-roledescription=\"Slideshow\" aria-label=\"KneeArthrosSlide\">\n    <div id=\"metaslider_container_1102\">\n        <div id=\"metaslider_1102\">\n            <ul class='slides'>\n                <li style=\"display: block; width: 100%;\" class=\"slide-1104 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1104\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/WebKneesPreOP-1500x500.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1102 slide-1104\" \/><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-1106 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1106\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/SJOHA-OJ-0646-R-1500x500.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1102 slide-1106\" \/><\/li>\n                <li style=\"display: none; width: 100%;\" class=\"slide-1107 ms-image \" aria-roledescription=\"slide\" aria-label=\"slide-1107\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/activemotion.se\/wp-content\/uploads\/symptomer-sportsskada-1170x389.jpg\" height=\"500\" width=\"1500\" alt=\"\" class=\"slider-1102 slide-1107\" \/><\/li>\n            <\/ul>\n        <\/div>\n        \n    <\/div>\n<\/div>\n<p lang=\"da-DK\"><b><span lang=\"sv-SE\">Vem drabbas av kn\u00e4ledsartros?<\/span><\/b><span lang=\"sv-SE\"><b><br \/>\n<\/b><\/span><span lang=\"sv-SE\">Artros i kn\u00e4leden \u00e4r en av de vanligaste ledsjukdomarna i v\u00e4stv\u00e4rlden. I \u00e5ldersgruppen under 45 \u00e5r \u00e4r det cirka 1 procent som drabbas, \u00f6verv\u00e4gande m\u00e4n. I h\u00f6gre \u00e5ldrar dominerar kvinnor statistiken och ungef\u00e4r dubbelt s\u00e5 m\u00e5nga kvinnor som m\u00e4n f\u00e5r kn\u00e4ledsartros.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">I \u00e5ldersgruppen \u00f6ver 65 \u00e5r anses cirka 10 procent ha symptomgivande kn\u00e4ledsartros. Risken f\u00f6r artros \u00f6kar ju \u00e4ldre man blir. I Sverige opereras varje \u00e5r ungef\u00e4r 10 000 patienter f\u00f6r sv\u00e5r kn\u00e4ledsartros. Majoriteten av dem som opereras \u00e4r 70\u201380 \u00e5r.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">Det finns flera enskilda faktorer som p\u00e5verkar risken att utveckla kn\u00e4ledsartros. Elitidrottare har h\u00f6gre risk \u00e4n normalbefolkningen, framf\u00f6rallt fotbolls- och ishockeyspelare samt skid\u00e5kare.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">Motionsidrottande medf\u00f6r inte en \u00f6kad risk men en genomg\u00e5ngen kn\u00e4skada, t ex korsband eller menisk \u00f6kar risken avsev\u00e4rt f\u00f6r att i ett senare skede utveckla artros. \u00c4rftliga faktorer anses ocks\u00e5 p\u00e5verka risken f\u00f6r artros.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">Vissa yrkesgrupper med upprepad tung kn\u00e4belastning eller huksittande har en \u00f6kad f\u00f6rekomst av artros j\u00e4mf\u00f6rt med befolkningen i \u00f6vrigt.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">En annan viktig orsak \u00e4r \u00f6vervikt. Varje extra kilo \u00f6kar belastningen p\u00e5 ledytorna i kn\u00e4et flerfaldigt.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><b><span lang=\"sv-SE\">Vad kan jag g\u00f6ra sj\u00e4lv?<\/span><\/b><span lang=\"sv-SE\"><br \/>\nF\u00f6rs\u00f6k bevara din muskelstyrka och r\u00f6rlighet s\u00e5 gott det g\u00e5r. Sm\u00e4rtstillande mediciner kan p\u00e5tagligt lindra sm\u00e4rtan och m\u00f6jligg\u00f6ra fortsatt motion. Cykling \u00e4r en utm\u00e4rkt tr\u00e4ningsform, 20 minuter dagligen p\u00e5 motionscykel kan ge h\u00e4pnadsv\u00e4ckande stora resultat.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">Bra skor med st\u00f6tupptagande sula (t ex joggingskor) i kombination med k\u00e4pp, g\u00e5stavar eller en krycka kan ocks\u00e5 lindra och skjuta en operation p\u00e5 framtiden. \u00d6vervikt belastar s\u00e5v\u00e4l rygg, h\u00f6fter som kn\u00e4n!<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><b><span lang=\"sv-SE\">Vad kan husl\u00e4kare\/v\u00e5rdcentral\/sjukgymnast g\u00f6ra?<\/span><\/b><span lang=\"sv-SE\"><br \/>\nPrim\u00e4rv\u00e5rden ska hj\u00e4lpa dig med all v\u00e5rd fram till dess att en eventuell operation blir n\u00f6dv\u00e4ndig. Detta inneb\u00e4r att diagnosen st\u00e4lls med hj\u00e4lp av r\u00f6ntgen och l\u00e4karunders\u00f6kning p\u00e5 v\u00e5rdcentralen.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">Husl\u00e4karen kan f\u00f6rskriva sm\u00e4rtlindrande l\u00e4kemedel. I tidig fas hj\u00e4lper exempelvis Alvedon\/paracetamol, men starkare sm\u00e4rta kan kr\u00e4va starkare medicin.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">I tidig fas kan \u00e4ven hyaluronsyrapreparat, \u201dtuppkam\u201d, eller glukosamintabletter ha effekt. I vissa fall kan ocks\u00e5 cortisoninjektioner i kn\u00e4leden mildra symptomen. Information om l\u00e4mpliga mediciner och l\u00e4mpliga biverkningar f\u00e5r du hj\u00e4lp med av din husl\u00e4kare eller v\u00e5rdcentral.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">Husl\u00e4kare kan \u00e4ven remittera till sjukgymnast f\u00f6r genomg\u00e5ng och tr\u00e4ningsprogram.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">Om din sm\u00e4rta \u00f6kar och livskvaliteten blir l\u00e5g trots dessa insatser kan en remiss skickas till ortoped f\u00f6r att diskutera f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r en operation.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><b><span lang=\"sv-SE\">Vad inneb\u00e4r en operation?<\/span><\/b><span lang=\"sv-SE\"><br \/>\nP\u00e5 ortopedkliniken kan l\u00e4karen ta st\u00e4llning till om en operation \u00e4r den b\u00e4sta hj\u00e4lpen f\u00f6r dig, och vilken typ av operation som passar dig. Det finns flera t\u00e4nkbara m\u00f6jligheter: 1.Total kn\u00e4ledsprotes. Det absolut vanligaste ingreppet, vilket inneb\u00e4r att ledytorna i kn\u00e4et ers\u00e4tts med en kn\u00e4ledsprotes av st\u00e5l och plast. 2.Halv kn\u00e4ledsprotes. I vissa fall r\u00e4cker det med att ers\u00e4tta bara en del av kn\u00e4et, i allm\u00e4nhet insidan. 3.Osteotomi. Hos enstaka yngre individer med artros bara p\u00e5 in- eller utsidan av kn\u00e4et kan en s\u00e5 kallad osteotomi, omvinklingsoperation, g\u00f6ras. Detta inneb\u00e4r att man vinklar om benet s\u00e5 att den sjuka delen av kn\u00e4et avlastas.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><b><span lang=\"sv-SE\">Finns det n\u00e5gra risker?<\/span><\/b><span lang=\"sv-SE\"><br \/>\nIngen operation \u00e4r 100 procent riskfri! Trots alla t\u00e4nkbara f\u00f6rsiktighets\u00e5tg\u00e4rder drabbas cirka 1 av 100 opererade av en besv\u00e4rlig infektion i den nya kn\u00e4leden. Risken \u00e4r st\u00f6rre f\u00f6r r\u00f6kare och de med andra sjukdomar s\u00e5som diabetes eller hj\u00e4rt- och k\u00e4rlsjukdomar. R\u00f6kstopp f\u00f6rb\u00e4ttrar f\u00f6ruts\u00e4ttningarna f\u00f6r ett lyckat operationsresultat.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">En infektion inneb\u00e4r ofta att man f\u00e5r operera om en eller flera g\u00e5nger och slutresultatet blir oftast f\u00f6rs\u00e4mrat. En operation inneb\u00e4r ocks\u00e5 en \u00f6kad risk f\u00f6r blodpropp i anslutning till operationen. F\u00f6r att minska risken f\u00f6r detta behandlas man med blodf\u00f6rtunnande medicin under en kort tid efter operationen. N\u00e5gra procent av patienterna f\u00e5r kvarst\u00e5ende sm\u00e4rtor runt den nya leden som vi inte kan p\u00e5verka, men s\u00e4llan \u00e4r sm\u00e4rtorna sv\u00e5ra.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">Av alla nya kn\u00e4leder fungerar 90\u201395 procent utm\u00e4rkt i mer \u00e4n tio \u00e5r, ungef\u00e4r var 20:e protes m\u00e5ste n\u00e5gon g\u00e5ng opereras om. Ju yngre man \u00e4r n\u00e4r man opererar sin kn\u00e4led desto st\u00f6rre \u00e4r risken att den n\u00e5gon g\u00e5ng senare f\u00e5r bytas ut. <\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><b><span lang=\"sv-SE\">Hur bra blir jag?<\/span><\/b><span lang=\"sv-SE\"><br \/>\nF\u00e5 \u00e5ngrar att de l\u00e4t operera sin kn\u00e4led. Cirka 90 procent anger efter operationen att de f\u00e5tt sina f\u00f6rv\u00e4ntningar uppfyllda och efter 10 \u00e5r \u00e4r fortfarande cirka 90 procent n\u00f6jda.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">I regel g\u00e4ller att resultatet i form av minskade sm\u00e4rtor i kn\u00e4et blir b\u00e4ttre ju mer sm\u00e4rta man har f\u00f6re operationen och omv\u00e4nt \u2013 f\u00f6r tidig operation ger inte lika tydlig f\u00f6rb\u00e4ttring. Det finns allts\u00e5 inget sk\u00e4l att operera kn\u00e4leden i ett tidigt skede f\u00f6r att undvika att det blir v\u00e4rre. Man b\u00f6r ta sig igenom den tidiga artrosutvecklingen och inv\u00e4nta att kroppen (och sj\u00e4len) \u00e4r v\u00e4l inst\u00e4lld p\u00e5 en st\u00f6rre ledoperation.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">Operationen syftar till att minska sm\u00e4rtan, och som en f\u00f6ljd av detta blir funktionen i kn\u00e4et b\u00e4ttre. En konstgjord led kan aldrig fullt ut ers\u00e4tta en frisk naturlig led. D\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste man acceptera att leden ibland signalerar obehag och ger lite stelhet efter vila.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">Om man uts\u00e4tter sin nya kn\u00e4led f\u00f6r stora p\u00e5frestningar \u00f6kar risken f\u00f6r att den ska lossna eller slitas ut i f\u00f6rtid, vilket sker hos cirka 5 procent av dem som f\u00e5tt en ny kn\u00e4led. Den nya leden t\u00e5l tung belastning men tycker mindre om kraftiga st\u00f6tar. Vi avr\u00e5der d\u00e4rf\u00f6r alltid fr\u00e5n motionsl\u00f6pning, s\u00e4rskilt p\u00e5 h\u00e5rt underlag. Du b\u00f6r undvika kontaktsporter som fotboll och dylikt.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><span lang=\"sv-SE\">I allm\u00e4nhet g\u00e4ller att f\u00f6r den n\u00e5got \u00e4ldre patienten b\u00f6r en ny kn\u00e4led inte n\u00e4mnv\u00e4rt inskr\u00e4nka p\u00e5 normal livsf\u00f6ring.<\/span><\/p>\n<p lang=\"da-DK\"><b><span lang=\"sv-SE\">M\u00e5ste jag vara sjukskriven?<\/span><\/b><span lang=\"sv-SE\"><br \/>\nRehabiliteringsperioden efter en kn\u00e4operation \u00e4r individuell, en snabb f\u00f6rb\u00e4ttring sker de f\u00f6rsta 2\u20133 m\u00e5naderna efter operation. Sjukskrivningen b\u00f6r anpassas efter dina behov, allt fr\u00e5n en vecka till flera m\u00e5nader.<\/span><\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">&#8212;&#8211;#&#8212;&#8211;<\/h1>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.activemotion.dk\/booking\/\">Boka tid f\u00f6r din ortopedkirurgiska unders\u00f6kning. V\u00e4lj f\u00f6rst klinik.<\/a><\/h4>\n<p><script src=\"\/\/simplybook.me\/v2\/widget\/widget.js\"><\/script><\/p>\n<h3><\/h3>\n<p><script>var widget = new SimplybookWidget({\"widget_type\":\"iframe\",\"url\":\"https:\\\/\\\/activemotion.simplybook.me\",\"theme\":\"default\",\"theme_settings\":{\"sb_base_color\":\"#33bb60\",\"booking_nav_bg_color\":\"#d1e9c6\",\"body_bg_color\":\"#ffffff\",\"sb_logo_image\":\"\",\"sb_background_image\":\"\",\"dark_font_color\":\"#494949\",\"light_font_color\":\"#ffffff\",\"btn_color_1\":\"#5e7da7\"},\"timeline\":\"modern_week\",\"datepicker\":\"top_calendar\",\"is_rtl\":false});<\/script><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Har du sm\u00e4rtor i ditt kn\u00e4? Ett flertal olika tillst\u00e5nd kan ge upphov till sm\u00e4rtor i kn\u00e4et. L\u00e5sningar, instabilitet eller andra mekaniska fenomen b\u00f6r unders\u00f6kas av ortoped. Konservativ eller medicinsk behandling \u00e4r oftast aktuell, men operation kan ibland vara det b\u00e4sta alternativet. Ocks\u00e5 vid ledsvikt &#8211; Arthros finns vissa studier som tyder p\u00e5 att tr\u00e4ning [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":958,"parent":15,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-23","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"en","enabled_languages":["sv","da","en"],"languages":{"sv":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"da":{"title":true,"content":false,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"acf":[],"wps_subtitle":"Har du sm\u00e4rtor i ditt kn\u00e4? Ett flertal olika tillst\u00e5nd kan ge upphov till sm\u00e4rtor i kn\u00e4et. L\u00e5sningar, instabilitet eller andra mekaniska fenomen b\u00f6r unders\u00f6kas av ortoped. Konservativ eller medicinsk behandling \u00e4r oftast aktuell, men operation kan ibland vara det b\u00e4sta alternativet.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activemotion.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activemotion.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/activemotion.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activemotion.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activemotion.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23"}],"version-history":[{"count":75,"href":"https:\/\/activemotion.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2007,"href":"https:\/\/activemotion.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/23\/revisions\/2007"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activemotion.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activemotion.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activemotion.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}